Curiosidades
12 Maio de 2022 | 10h08

Poupar na alimentação? Quatro benefícios de ter uma horta em casa

Numa altura em que os preços estão a subir, ter uma horta em casa é uma forma de poupar, mas também de ter acesso facilitado a produtos frescos e saudáveis. Deste modo, ter uma horta em casa tem vários benefícios associados, sendo que o Doutor Finanças destaca os quatro que se seguem:

  1. Poupa na alimentação. Pois é mais barato plantar um produto do que comprá-lo;
  2. Tem disponíveis alimentos frescos sem produtos químicos, logo mais saudáveis.
  3. A horta pode ser um elemento decorativo de sua casa. Pesquise na internet exemplos de hortas. Vai decerto surpreender-se.
  4. Cuidar da horta é uma atividade relaxante. Estudos revelam mesmo que diminui o stress.

O que pode plantar? 

"Deve plantar alimentos de que goste e que consuma habitualmente. Se o espaço tiver boa exposição solar, com uma média de seis horas de sol por dia, pode praticamente plantar tudo. No entanto, se o espaço escolhido não tiver luz solar direta deve optar por algumas ervas aromáticas, tais como a hortelã, a salsa e os coentros. Também a alface, o agrião e a beterraba se dão bem em locais com menor luminosidade", recomenda o Doutor Finanças. 

Eis algumas ideias: 

Fonte: NM