De acordo com o portal Tua Saúde, quem quer perder peso deve acrescentar alimentos termogénicos à dieta, como canela ou pimenta caiena, que aumentam a 'queima' de gordura acumulada. Com isso em mente, passemos à receita!
Ingredientes:
2 colheres de chá preto
Cascas de 1/2 laranja
1 pau de canela
2 xícaras de água a ferver
Modo de preparação
1- Numa panela, coloque a canela e deixe em lume médio por cerca de cinco
minutos.
2- Depois, acrescente os restantes ingredientes à água a ferver e deixe repousar
por 10 minutos.
3- Coe e beba frio ou quente, de acordo com a sua preferência, cerca de uma a
duas xícaras por dia
Fonte: NM